生姜红茶蜂蜜水能减肥吗

生姜红茶蜂蜜水一般能减肥。

红茶和生姜有暖胃的作用，生姜和红茶的加入有利于增强身体的代谢功能，提高脂肪的燃烧速度，并促进因过度饮食而积累的废物的排泄。禁食结束后，可以继续减肥。取一杯红茶，去皮5片生姜和适量蜂蜜，将红茶袋和生姜放入杯中，用90度以上的水冲泡，等待温度稍降后再加入蜂蜜。如果胃感到热，应该考虑减少生姜的摄入量，每天喝2至6杯。晚上推荐不要喝太多，因为生姜很辣，会让人上火，所以晚上可以喝稀释的生姜红茶或吃一些水果来泻火。

建议适当合理饮用，避免过度饮用引起身体不适，合理控制饮食适当的进行相关运动。