黄精煲鸡有什么功效

黄精煲鸡的功效通常有健脾补气、补肾填精和增强免疫力等。

1、健脾补气：

黄精入脾经，具有补气养阴、增健脾胃的功效，鸡肉也具有补气养阴、增健脾胃的作用。黄精煲鸡对于脾胃气虚、胃阴不足等症状者有益补作用。

2、补肾填精：

黄精入肾经，内热消渴、腰膝酸软等表现由肾虚导致，黄精有滋补肾阴的功效。鸡肉性温，有补肾填精的作用，两者炖汤对肾虚、肾精不足有较好的辅助作用。

3、增强免疫力：

黄精中含有淀粉、蛋白质和维生素等多种营养成分，一般能有效补充人体所缺营养。鸡肉中富含蛋白质，容易被人体吸收，和黄精煲在一起可以增强免疫力。脾胃虚寒者不可食用，避免对身体造成伤害。