麦芽一般有回乳消肿、疏肝理气、降血糖和助消化等功效与作用,禁忌一般是阴虚火旺、痰火哮喘者不宜食用。
1、回乳消肿:
由于麦芽具有回乳消肿的功效,可用于女性因乳汁淤积引起的乳房胀痛。
2、疏肝理气:
麦芽有疏肝解郁的功效,可用于肝气郁结或肝胃不和、胸胁胀痛。
3、降血糖:
麦芽中含有丰富的麦芽糖,麦芽糖不仅能降血糖,还能补充人体所需的糖分。
4、助消化:
麦芽中所含的α、β淀粉酶能把淀粉分解成麦芽糖和糊精,麦芽糖能轻微促进胃酸和胃蛋白酶的分泌。麦芽中还含有的B族维生素还能促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,有助于消化。阴虚火旺、痰火哮喘人群,不建议食用麦芽。麦芽HIA不宜与石榴皮一同食用,会影响药效。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!