多元维生素有什么功效

多元维生素的功效是防止因饮食不平衡而导致的维生素缺乏。

多元维生素主要含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2和维生素B6、维生素C和多种矿物质。如果饮食正常，不吃部分食物，每天有规律地定量进食，一般不会缺乏维生素。对于一些慢性病患者、经常部分饮食的人和饮食困难的人存在维生素缺乏的可能性，建议补充多种维生素。多元维生素的常见不良反应主要是胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛等。一般症状轻微，停药后可缓解。

建议在医生的指导下使用多元维生素，以避免不良反应和不良后果。