姜蒜水有什么功效

姜蒜水一般具有解表散寒、温中止呕、止咳化痰等功效。

姜蒜水用于治疗外部风寒引起的风寒。其临床表现包括发烧、感冒、头痛、全身疼痛和关节痛等。可以缓解恶心和停止呕吐，用于治疗由中焦不足和中阳不足引起的感冒恐惧症。症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹胀和食欲不振等。还能止咳化痰，可用于外感风寒引起的肺损失和肺通路异常，临床上常见咳嗽、白痰等症状。大蒜生姜水也可以解毒，主要用于治疗和预防鱼蟹中毒。

建议平时可以直接咀嚼和吞咽生姜，还可以有效促进胃肠蠕动，减少便秘。