糯米的禁忌人群

糯米的禁忌人群有湿热痰火偏盛人群、病后消化能力弱患者、糖尿病患者等人群。

1、湿热痰火偏盛人群：

发热、咳嗽、黄痰、黄疸、腹胀者不宜进食。发热时，患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此必须吃一些容易消化的食物，如液体食物，否则会加重病情。

2、病后消化能力弱患者：

糯米很粘，如果用作蛋糕，就更难消化。病后消化不良的人不应该吃糯米糕。此时，虽然患者的食欲有所改善，但消化功能仍然较弱。过量食用糯米不利于康复。

3、糖尿病患者：

由于糖尿病患者糖代谢异常，应避免食用多糖食品，而大米在体内会水解成葡萄糖，尤其是糖分含量较高的糯米食品，因此应避免食用。在平时生活中，注意饮食搭配，保持食物多样性，严格控制摄入量，避免暴饮暴食，适量运动可加快营养吸收。