黄精怎样食用

黄精一般泡水喝即可。

假如黄精需要与别的中药使用，则建议用煮熬的方法更容易融合药效。泡水治疗作用有限，实际用药需要遵医嘱执行。黄精属于单子叶植物纲的百合科植物，性甘、平，黄精具有滋阴补气、益肾健脾等功效，通常取黄精干燥的根茎入药，单服时，用沸水冲泡即可服用，一般适合用于少年白头、肾虚脾弱、纳差乏力等症状。此外，黄精也可以与其他药物使用，如与丹参、糯稻根须使用可用于补肝气。与蔓菁子一起可治眼病。在与其他中草药使用时，为了使药效能充分融合，故而需要采用煮熬的方法，使黄精等药物的药效能充分开释出来。引起症状切勿盲目使用黄精治疗，以免服药期间病情加重，错过疾病最佳的治疗时期，建议及时去医院就诊，在医生指导下使用本品进行治疗。

建议适量吃，做到合理饮食。