黄精吃什么功效的

黄精是一种常用的中药，具有滋阴润肺、滋肾填精的功效。

黄精可以滋润肺部，缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰、口干、喉咙痛等症状。还可以滋养肾脏，缓解肾虚引起的腰膝酸软、遗精、头晕耳鸣、阳痿、早泄等症状。黄精还可以补气养血，缓解气血不足引起的乏力、气短、精神疲惫等症状。此外，黄精还具有抗菌、抗炎、抗氧化、免疫调节和改善心血管系统等作用。黄精含有多种氨基酸和多种微量元素，可以增强机体免疫力，预防感冒和其它疾病。

需要注意的是，黄精性寒，不宜过量食用，也不适合寒性体质和脾胃虚弱的人群食用。如果患者需要食用黄精，建议在专业中医的指导下使用，并遵循剂量和使用方法。如果出现任何不适症状，建议立即停止食用并就医。