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夏天能吃海参吗

2023-01-07 05:33:1339健康网

夏天一般可以吃海参。

除了对海鲜过敏或患有痛风等疾病的患者,不适合吃海鲜,正常患者在夏季可以吃海参。海参是一种营养价值丰富的海产品,含有大量的蛋白质,但脂肪和胆固醇的含量相对较低。不仅可以增强身体免疫力,补充身体胶原蛋白,还有清热、利尿、解毒、防暑的功效。海参中的DHA还可以营养神经,硫酸软骨素还可以起到抗氧化的作用,美白肌肤。海参虽然营养价值高,但要适量食用。海参吃多了可能会导致消化不良、腹泻等疾病。食用海参后如有不适,应及时就医。

建议患者避免将海参和葡萄一起食用,以免造成肠胃负担。同时,儿童不宜多吃海参。

李爱国主任医师 中日友好医院    中医内科

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