药浴通常具有促进血液循环、缓解疲劳以及改善皮肤状态等好处。
1、促进血液循环:
一般热水及温热药物可以温经散寒,驱除寒冷。对于体质虚寒的人,可通过药浴进行缓解。
2、缓解疲劳:
通常晚上是最疲劳的时间,此时用温通经脉以及活血化瘀的中药,如红花、桂枝、丹参等进行药浴,可以疏经通络,缓解疲劳。
3、改善皮肤状态:
多考虑药浴可改善皮肤发黄、暗沉以及痤疮等,能促进血液代谢和循环,还可通过直接药浴达到治疗皮肤病的作用。建议药浴温度不宜过高或过低,浸泡时间以半小时左右为宜,以局部皮肤微微发红为度。