柠檬是热性还是凉性

柠檬是一种温性水果，具有化痰止咳、促进消化的功效。

柠檬其实是一种中性的水果，既不属于热性，也不属于凉性。它的营养价值比较丰富，其中含有大量维生素c、钙离子、维生素b族和柠檬酸等微量元素，适量吃一些柠檬可以达到化痰止咳的作用，还能够降低血压和血脂。维生素C可以维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持正常生理机能。柠檬一次性吃太多，会造成大量膳食纤维聚集在肠胃道中，进而吸收肠胃道中的水分，最后会出现便秘、上火等不良症状。

柠檬味极酸，易伤筋损齿，建议牙痛、糖尿病、消化性溃疡或胃酸过多患者等患者不要食用。同时避免与海产类一起食用，比如海虾、蟹等。