沙果的功效与作用

沙果一般是指山楂，通常具有健胃消食、行气散瘀、化浊降脂的功效，可以用于改善消化不良、腹部胀痛、高脂血症等病症，需要在医生的指导下合理用药。

1、健胃消食

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，可以起到健胃消食的作用，适合消化不良的人群食用，在一定程度上还可以改善腹部胀痛的症状。

2、行气散瘀

山楂具有行气散瘀的功效，可以用于改善女性月经不调、痛经、闭经等不适症状。所以如果女性存在月经不调的情况，可以适当吃山楂进行缓解。

3、化浊降脂

山楂还具有化浊降脂的功效，可以用于改善高脂血症引起的头晕、头痛、胸闷、腹胀等不适症状。所以存在高脂血症的患者也可以适当吃山楂。

除此之外，山楂还具有一定的降糖、降压作用。如果存在高血压、高血脂的情况，还可以适当吃山楂，对身体有一定的好处。但是在吃的时候要注意适量，不要多吃，以免加重胃肠负担，引起胃肠不适。