中药一天喝几次最好

中药一天一般喝两次比较好。

推荐每天喝两次中药，通常根据个人情况而定。传统中医通常包括滋补中药和抗抑郁药，如胃药或感冒药。通常，滋补中药多空腹饮用，更有利于胃肠道吸收，直接到达病灶。如果药物对胃有刺激性，大部分在饭后服用，这样可以避免对胃肠道的刺激，引起腹胀、腹痛或消化不良。中药煮沸时，需要加入冷水浸泡约半小时，然后放在火上，用文火煮沸。根据药物的不同效果，烹饪时间确定，一般为15至20分钟。

建议注意熬制中药的注意事项，避免不当操作，引起药效消失。