小舌头掉下来了怎么弄上去

小舌头掉下来可能是由于悬雍垂水肿引起的。

悬雍垂水肿通常与急性感染、过敏、创伤和异物损伤、慢性咽部炎症和刺激有关。由细菌感染或单纯疱疹病毒感染引起的急性感染可导致悬雍垂肿胀，通常伴有疼痛、发热等症状。对某些物质过敏可能导致悬雍垂和喉咙神经水肿，从而导致呼吸困难。外伤性损伤是由异物、刺伤、烧伤等引起的，可导致悬雍垂肿胀，伴有疼痛，严重感染或溃疡。慢性咽炎患者，长期炎症和反复刺激悬雍垂也可引起肿胀，伴有分泌物增多、咳嗽、瘙痒等症状。常用药物为阿莫西林、克林霉素等。以上药物均需医生指导下进行。

建议适量饮水，避免辛辣刺激性食物及烟酒刺激，清淡易消化饮食，注意休息，避免熬夜等。