舌头发白是什么症状?怎么治疗

舌头发白可能是风寒、脾虚等疾病引起的症状，通常可以通过低脂饮食、坚持运动等方式来治疗。

1、风寒：

舌头发白可能与不和感冒有关，舌苔呈浅白色，病人会出现手脚不温，此时应注意保暖，多吃一些温补的东西。

2、脾虚：

如果脾胃功能受损，导致脾胃虚寒，则会导致舌色苍白。此时最重要的是调理脾胃，可以服用一些中成药，比如归脾丸。

3、低脂饮食：

舌苔厚白的患者，应清淡饮食，应注意多吃新鲜的水果和蔬菜，以补充体内的维生素，缓解体寒。

4、坚持运动：

运动对于身体的健康有很大的益处，平时应多做运动来改善舌头发白。慢跑、散步、瑜伽等都是很好的锻炼方式，在日常生活中可以锻炼心肺功能，促进体内的新陈代谢，促进体内的毒素排出，促进身体的健康。建议患者平时应保持愉悦的心情，还应养成良好的睡眠习惯，避免熬夜。

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