血虚气滞证的症状一般有面色苍白、头晕、腹胀等。
血虚的主要症状是面色苍白或蜡黄,指甲苍白或有波纹状条纹,眼睑发白,头晕,心悸,失眠,多梦,手脚麻木等。气滞的主要症状是胸胁胀满,脘腹胀满,症状轻,症状重,随嗳气上升而缓解,随情志而变,胁肋胀满。血虚气滞者,可疏肝理气,可用归脾汤或四物汤治疗。归脾汤能补益气血,健脾养心,对失眠健忘,面色萎黄,月经量少,舌淡等有治疗作用。也可以选择四物汤治疗,有补气补血的功效。临床上可以用柴胡疏肝散进行调理。柴胡疏肝散能疏肝解郁,行气止痛,对肝郁气滞引起的胁痛有治疗作用。
清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。