湿热是怎么引起的

湿热一般由于外感致病因素、脾胃功能受损和肝脏功能异常等引起。

1、外感致病因素：

外感邪热侵入人体，与体内存在的湿邪结合，可出现湿热。

2、脾胃功能受损：

由于脾虚，体内水湿功能减弱，体内水分无法通过代谢排出体外。如果湿气停留在体内，就可以表现出湿热症状。

3、肝脏功能异常：

长期抑郁和精神压抑会导致肝脏功能异常，肝脏功能异常会影响脾的运化功能。运化功能减弱，湿气滞留体内，也会出现湿热。建议日常养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。规律作息避免劳累，适当锻炼增强体质。