一般亚健康的白领人群、学生、肿瘤患者等人群可以吃人参。
1、亚健康的白领人群:
白领由于工作压力大,经常熬夜和社交。会感到疲劳和精神状态不佳。吃一些人参可以提高免疫力,缓解疲劳,缓解压力,更好地调节内分泌系统。
2、学生:
由于学习压力大,有时需要学习到深夜,也可能会感到疲劳、精神状态差或记忆力差。此时,服用少量人参可以改善记忆,缓解注意力不集中,效果良好。
3、肿瘤患者:
肿瘤患者需要化疗或一些外科治疗,此时,患者相对虚弱。服用人参可以提高免疫力,增强体质,延长肿瘤患者的生存时间。建议应根据不同情况作出不同的选择,适合食用人参的人很多,结合自己的身体状况进行食用。