香草的功效与作用

香草有抗菌、抗病毒，驱赶蚊蝇，发汗散热，治疗风寒感冒等功效。

1、抗菌、抗病毒：

香草中含有的芳香挥发油对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、脑膜炎球菌等有较强的抑制作用。

2、驱赶蚊蝇：

香草含有芳香挥发油、抗氧化剂和杀菌剂，可以驱赶蚊虫和苍蝇，净化空气。

3、发汗散热：

香草中的挥发油具有出汗解热作用，能刺激消化腺分泌和胃肠蠕动。

4、治疗风寒感冒：

香草能缓解脾胃湿热，主要用于风寒、感冒，也用于脾胃潮湿。感冒、发烧、头痛、身体沉重、恶心、呕吐和腹泻等症状食用香草可缓解风寒和内湿。为了避免疾病的发生，平时日常生活中应该要多加强身体锻炼，同时要注意多加强营养，做好各方面的预防工作，才能让身体更加健康。