原发性高血压的主要发病原因

原发性高血压的主要发病原因是遗传因素和环境因素。

原发性高血压有以下主要发病原因：

1、遗传因素。

遗传的环节在于是否有家族史。如果父母双方或一方有高血压，其子女患高血压的概率会明显增加。

2、环境因素。

主要与患者自身的生活方式有关，包括吸烟、饮酒、超重或肥胖、喜欢咸食、是否有高血糖、高血脂、同型半胱氨酸、尿酸等。还有就是病人的饮食。钾含量高的食物不多，比如蔬菜水果。这些因素结合起来就会导致原发性高血压。长期口服药物如避孕药、甘草等。原发性高血压可以通过一些常规方法治疗，一种是生活方式干预，另一种是药物治疗。生活干预就是在日常生活中注意合理饮食，增加运动。肥胖患者需要减肥，保持体重指数在标准范围内，同时保持心理平衡。如果生活干预疗法效果不好，就需要服用一些降压药来降低血压。可选用血管紧张素转化酶抑制剂，比如卡托普利、福辛普利、依那普利等进行治疗。钙拮抗剂，如氨氯地平和硝苯地平缓释片；常用β-2受体阻滞剂，如美托洛尔和拉贝洛尔。

原发性高血压注意的是：首先要有健康的生活方式，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食。可以吃富含钾、钙、维生素和微量元素的食物，包括新鲜蔬菜水果，比如土豆、蘑菇、瘦肉等。富含优质蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物，包括脱脂奶粉、鱼类、豆制品等。其次不要熬夜，保持情绪稳定，适当运动。最后不能吃高盐食物、高糖、高脂肪、高热量食物和高胆固醇食物。比如腌菜、快餐薯条、各种加工食品、罐头、香肠、蜂蜜、甜水果、热带水果、肾等动物内脏，含动物脂肪的糕点，甜点，肥肉，海鲜等。