煤矿工人预防尘肺病一般可以通过个人防护、改变操作、戒烟和调整生活习惯等方式。
1、个人防护:
做好个人防护,佩戴防尘护具,如防尘头盔、送风头盔、口罩等。选择专业口罩,防止细小灰尘进入人体呼吸道,较大程度保护人体呼吸道功能。
2、改变操作:
尽量采用湿式操作,不能湿式操作的地方,应采取密闭通风除尘,防止粉尘飞扬。
3、戒烟:
避免接触其他有害气体。
4、调整生活习惯:
平时注意休息,外出戴好口罩,注意保暖,预防呼吸道感染,适当地进行户外运动可以增强体质。建议平时注意工作的时间不宜过长,定期做体检,要防止慢性疾病的发展。