大豆异黄酮的功效与作用和副作用

大豆异黄酮的功效是缓解更年期综合证的症状，预防骨质疏松，促进皮肤再生，改善新陈代谢，预防心血管疾病等。副作用包括恶心、呕吐、腹泻、水肿、便秘和皮疹。过量的。

大豆异黄酮是一种称为植物雌激素的天然多酚化合物。大豆异黄酮是大豆生长过程中形成的一类代谢物，能与雌激素受体结合，在调节内源性雌激素方面发挥类雌激素的作用。

研究发现，大豆异黄酮可以缓解更年期综合证的症状，预防骨质疏松症。大豆异黄酮还可以促进皮肤再生，改善新陈代谢，预防心血管疾病，降低胆固醇。

大豆异黄酮的副作用可能会导致激素水平紊乱、内分泌失调、器官损伤等，所以食用时要注意大豆异黄酮的用量。

大豆异黄酮禁忌

1、患有雌激素相关疾病。如果这样的人服用，可能会导致雌激素在体内积聚，从而导致一些疾病。常见病主要是子宫内膜问题，甚至导致癌症。

2、未成年少女。因为这类女孩目前处于发育阶段，女孩的子宫、卵巢等还没有发育成熟。如果您选择在这种情况下服用，可能会导致您的孩子过早进入青春期。

3、孕妇、孕妇及哺乳期妇女。这三类女性朋友如果服用，可能会导致有效成分通过胎盘或乳汁进入孩子体内，导致胎儿或宝宝发育异常。

大豆异黄酮可以帮助女性补充雌激素，增加女性营养。正确使用可以使身体保持相对健康的状态，但如果长期服用这种物质，可能会导致体内激素分泌和内分泌失调，以及月经失调和脸上长痘痘。如果要服用大豆异黄酮，最好听从医生的建议，因为过量摄入可能会引起恶心、呕吐、腹泻、水肿、便秘、皮疹等不适症状。