骶骨骨折一般休息多久可上班

骶骨骨折一般要休息1-2个月才能正常上班。

骶骨呈倒三角形，位于腰椎下方，上边与第五腰椎相连，下边与尾骨相连。随着发育，五块椎骨逐渐融合成一块骨头。骶骨也叫骶骨。脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。骶骨位于尾骨的正上方，由五块椎骨组成。是一个上宽下窄的倒三角形骨，称为盆后壁。骶骨是骨盆的重要组成部分，起着连接和支撑的作用。骶骨内部有许多神经运行，共同控制臀部和会阴的运动和感觉。骶骨表面的皮肤很薄，肌肉很少。一般情况下，骶骨骨折患者需要休息1至2个月，才能尝试上班。骶骨骨折应通过X线ct和其他影像检查，以确定骨折的具体位置、类型和程度。对于一些比较轻微的骨折患者，恢复时间比较短，大概一个半月就可以开始尝试正常工作了。对于一些骨折比较严重，并发症比较明显的患者，休息时间会相对延长，达到三个月甚至三个月。骨折后，患者应积极休息，口服一些促进骨折愈合的药物，同时配合一些支具加强保护。患者应避免久坐和过度劳累，以免对骨折愈合产生不利影响。

骶骨骨折需要注意不要长时间平躺，因为平躺会作用于骨折的部位而引起疼痛，甚至导致骨折移位。久坐会通过尾骨作用于骶骨，也会造成骨折脱位。这两种姿势都应该避免。骶骨骨折后的饮食可以多吃高蛋白食物，增加营养，减少脂肪和糖的摄入，降低骨折后活动减少导致肥胖的风险，补充钙质，多喝乳制品。骨折愈合需要大量的钙。运动可以慢慢进行，骶骨骨折不影响行走，骨折不需要严格卧床休息，适当的康复训练才是正道。骨折前4周尽量控制运动量，4周后骨折稳定。4周后，适度运动是恢复的主要方式。