四个月宝宝趴多长时间通常需要根据宝宝的发育情况决定。
宝宝每个月都有不同的发展重点,这也是自身发展的一个特点。根据宝宝的发育和体重,可以练习趴下,但要注意时间,一般控制在半小时内,即30分钟内。因为刚学会长趴下的宝宝,长时间趴下会影响宝宝的情绪和骨骼发育。在趴下一段时间后,例如5天后,可以适当延长趴下的时间,一次可以增加五分钟,以便给宝宝一个适应的过程。当宝宝长大了,学会了翻身,宝宝会独自趴下,那时可以随着宝宝喜欢和心情决定趴下多长时间。
建议宝宝躺下时,需要有成人陪同。