婴儿睡觉不踏实易惊醒怎么回事

婴儿睡觉不踏实易惊醒的原因维生素D缺乏、喂养不当和环境不舒服等。

1、维生素D缺乏：

维生素D缺乏初期主要表现为神经兴奋性增强，如夜哭、易怒、易醒、易怒、多汗等，而且体检就能看出枕秃。血清含量下降。这时候就要在医生的指导下补充维生素D，多晒太阳，有助于改善相关的临床表现。

2、喂养不当：

婴儿在饥饿或饱食时，可能睡眠不安，容易惊醒。父母应该更加注意婴儿喂养，以确保合理和适当。

3、环境不舒服：

当睡眠环境太热或太冷时，婴儿可能会因为环境不舒适而睡眠不稳定，容易惊醒，应该检查婴儿的睡眠环境，以确保舒适的环境和睡眠质量。建议白天尽量规律作息，保证白天吃饱，不让婴儿饿醒，避免婴儿过度疲劳。