月经前恶心怎么回事

月经前恶心可能是体质差、饮食不当、怀孕、心理压力经前综合征等。

1、体质差：

部分体质较弱、营养不良的女性，月经前可能出现不良反应，包括恶心、呕吐，并伴有食欲下降、乏力、虚弱等症状。

2、饮食不当：

女性在月经前吃辣椒、火锅、肥肉等辛辣油腻食物，也可能导致恶心呕吐。

3、怀孕：

如果女性有性生活史，也可能是因为怀孕后的早孕反应，表现为恶心呕吐。如果育龄期月经前出现上述症状，可以去医院检查血、尿中人绒毛膜促性腺激素进行诊断。这个时候月经来潮就不会再发生。

4、心理压力：

如果女性在月经期间经常痛经，上述症状可能是月经前心理压力过大所致。另外，如果有人际关系紧张等社会环境因素，也会引起月经前的恶心呕吐。

5、经前综合征：

女性在月经前后可能出现激素波动，出现经前综合征，即月经前一周雌激素和孕激素上升。可表现为身体和情绪不适，如月经前恶心呕吐、全身乏力、嗜睡、易怒、食欲增加、津液潴留等。随着激素水平的逐渐下降，月经后的症状可以消失；

来月经的时候要注意以下事项：首先要注意保暖，不仅是衣服上，饮食上也要注意。比如不要喝冷冻饮品，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，这些都有可能引起痛经。其次经期注意适当休息。虽然月经期是正常的生理现象，但经常会引起疲劳，所以要适当休息。经期要注意勤换卫生巾，以免经血堆积过多，引起生殖器炎症或细菌繁殖引起的生殖器炎症。