孕妇胸闷气短怎么办

孕妇胸闷气短需要好好休息，放松心情，调整心态，也可以听一些舒缓的音乐，促进症状的缓解和改善。

孕妇感到胸闷气短一般是正常的。如果是孕早期怀孕后体内激素变化引起的早孕反应。注意放松，休息一下就可以缓解了。如果发生在妊娠中晚期，主要原因如下：

1、由于胎儿对各种营养素的需求增加，如果不及时补充铁、维生素、蛋白质等营养素，很容易导致孕期贫血，从而导致胸闷气短。

2、由于血容量增加，容易造成孕妇血液稀释，从而出现贫血症状。

3、因为子宫增大，子宫底部隆起，容易压迫心脏，影响心脏的正常功能。

4、增大的子宫容易压迫下腔静脉和腹主动脉，影响血液回流。

如果由心脏病引起的胸闷气短，要及时就医。怀孕后，体内的激素水平发生了变化，所以会导致女性出现一些妊娠反应，还可能伴有胸闷气短的症状。这个时候要好好休息，不要经常累，要放松。心情不好的时候听一些舒缓的音乐可以有效改善这种现象。如果是孕期并发心脏病，那就更严重了。这时候就应该去医院治疗了。严重者可遵医嘱服药调理。怀孕期间，要注意身体的变化。如果有一些不适，应该及时去医院。胎儿越长越大造成的横膈膜上升，会造成胸闷气短。一般不需要担心，也不需要吃药。只要加强饮食营养，注意休息，尽量少餐多餐，定期孕检。

怀孕后应尽量休息，避免匆忙中的疲劳和愤怒。保持大便通畅，吃新鲜食物，避免便秘腹泻。尽量避免疲劳。怀孕后的饮食应低盐、低糖、低脂肪。不要吃太甜或太油腻的东西。可以适当增加鱼、虾、肉、蛋的摄入量，但主食不要吃太多，以免体重增加过多，影响自然分娩。