更年期功血可以自愈吗？

更年期功能失调性子宫出血能否自愈主要与其严重程度有关。

更年期功能失调性子宫出血是卵巢功能衰竭后，残存卵泡无反应而引起的不规则出血。更年期是指绝经前后的一段时间，即女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段。自1994年以来，世界卫生组织推荐围绝经期来描述妇女的这一特殊时期。临床上大多数女性围绝经期开始于40岁以后，平均年龄为45岁，持续时间一般在1-10年左右，平均4-5年，女性平均绝经年龄在50岁左右。

1、如果是症状较轻的更年期功能失调性子宫出血，可能会通过自己调节顺利度过，逐渐进入更年期后期，即自愈。

另外，如果出血量少，没有继发性贫血的可能，定期观察就够了。

2、如果是绝经功能失调性子宫出血较多，可能无法自愈。

这种更年期功能失调性子宫出血可能导致继发性贫血，降低女性的生活质量，需要通过药物治疗进行干预，减轻患者的不适。

注意事项：首先，保持健康是避免功能失调性子宫出血的主要环节。饮食宜清淡，多吃富含维生素c的新鲜水果和蔬菜。暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌苦和太寒的东西。其次，经期初期的保健食品有大米、白菜、韭菜、芹菜、橙子等。后期的保健食品有牛奶、胡萝卜、桃花等。前后可以吃的食物有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏米、羊肉、苹果等。最后，经期禁吃的食物雪梨、香蕉、荸荠等寒性食物、桂皮、花椒、丁香、辣椒、辣椒、菱角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损害脾胃或肾气的食物。