来例假前几天胸部胀痛什么原因

来例假前几天胸部胀痛可能是月经前体内激素水平的影响或乳腺出现增生性的变化引起的。

月经前几天，乳房疼痛的症状很常见。乳房疼痛的原因大多与激素水平有关。因为来月经前体内孕酮值下降，会导致乳房充血，产生肿胀或疼痛等症状，属于正常生理现象，一般不需要治疗。如果乳房疼痛明显，也可以在医生的指导下服用逍遥丸等药物，有助于气血的循环，改善症状。一般月经过后，乳房胀痛的现象大多会自然消失。如果只有一侧乳房肿胀疼痛，就需要警惕乳房本身是否有病。可以找医生做乳腺b超检查。此外，还可能与乳腺增生有关，乳腺增生是女性的常见病，尤其是已婚女性。当月经即将来临时，受其影响，增生的乳腺组织会更加饱满。女性患者会感到明显的胸痛，胸部会比平时略大。但是，月经过后，疼痛的症状会自然缓解，所以不需要特殊治疗。对于经常性的乳房疼痛，大多数人不必太紧张，但建议定期检查。

患者饮食要合理，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。饮食上要摄入富含维生素C 、镁、钙和维生素B的食物，经常喝牛奶、蜂蜜，多吃鱼、虾等。平时不要吃太咸，保持愉快的心情。可以多吃胡萝卜、南瓜等低脂高纤维食物。养成良好的生活习惯，按时作息，不熬夜，戒烟戒酒。还要注意坚持锻炼，增强自己的免疫力和抵抗力。同时患者还需要注意做好乳房护理，胸罩宽大、透气、棉质，不要经常去揉捏和刺激乳房。