怎样抑制雀斑的生长

一般可以通过避免紫外光照射、远离燥热、保持良好作息和舒畅心情、吸收维生素C等方式抑制雀斑的生长。

1、避免紫外光照射：

患者可以在户外活动时戴太阳帽或太阳镜，化妆前使用防晒霜。

2、远离燥热：

热力是导致雀斑的一个因素。平时要远离干热，如有暖气和炉子的地方，尽量保持皮肤凉爽。

3、保持良好作息和舒畅心情：

疲劳时，血液呈酸性。此时，黑色素会增加，以防止身体疲劳。因此，良好的工作和休息以及舒适的心情也是防止雀斑生长的重要因素。

4、吸收维生素C：

维生素C可以分解色素细胞，使雀斑消失。在日常生活中，建议患者要注重饮食，多补充维生素C，健康生活。