宝宝踢被子手脚冰凉一般可以通过给孩子增加衣服、多喝热水或熬姜红糖水喝等方式。
1、给孩子增加衣服。
让孩子暖和起来,这样才能使孩子更好地抵御病毒入侵。注意要穿上袜子,脚暖了孩子才不容易感冒。
2、多喝热水。
这里的热水就是稍微烫嘴的水,而不是温水。热水能让孩子身体血液循环更快,让孩子汗流浃背。
3、熬姜红糖水。
可以让孩子熬姜红糖水喝,或者把红糖、葱、姜末一起熬水给孩子喝,孩子睡觉时要注意保暖。注意给孩子吃清淡的饮食,尽量不要吃得太多,造成消化功能的负担。