下巴短小怎么改善不做手术

下巴短小可以通过改变发型、适度按摩、注意饮食等方式来改善，不做手术通常是不可以的。

1、改变发型

下巴短小可能是受到家族遗传因素的影响，导致下颌骨发育不良所造成的。如果想要改善此症状，可以通过改变发型的方式进行缓解，可以将下颌骨适当地抬高，从而达到改善的效果。

2、适度按摩

在平时也可以适当进行按摩，通过按摩可以促进局部的血液循环，能够一定程度上促进骨骼的生长，达到改善的目的。

3、注意饮食

在平时还要注意饮食健康，尽量多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上促进骨骼的发育。

除此之外，还可以通过锻炼的方式进行改善，避免经常使用一侧咀嚼食物，以免导致一侧的咀嚼肌过于肥大，从而出现两侧下巴比较对称的情况。如果通过上述方法无法改善，也可以到正规医院的口腔科，通过磨骨手术的方式进行治疗。