患了尿失禁该怎么治

尿失禁治疗方法有：雌激素疗法、运动疗法、针灸疗法、微创手术等。

一、雌激素疗法：

临床上很多医生都支持用雌激素进行替代疗法，可以补充老年尿失禁和骨质疏松患者的雌激素不足。因为雌激素治疗会对不同患者的不同病情产生不同的效果，所以如果要使用雌激素替代疗法，要遵医嘱。不要乱用药。

二、运动疗法：

尿失禁是盆底肌肉松弛引起的，所以想要锻炼盆底肌肉的功能性肌肉，需要锻炼，每天早中晚三次进行肛门收缩训练。坚持每天做两次仰卧起坐，每次100个以上。如果有条件蹲着，最好选择蹲着上厕所。这样也可以锻炼盆底肌肉的肌肉。运动疗法需要要求患者坚持治疗，如果半途而废，不利于恢复。

三、针灸：

患者也可采用中医的针灸治疗方法。针灸师可以将针刺插入三阴交、足三里、中极关元这些穴位，坚持针刺治疗，还可以改善盆底肌肉的肌肉运动，改善尿失禁。

四、微创手术：

大多数医生会推荐最先进的尿失禁微创手术。微创手术是在患者胃部切开1cm的切口，将生物合成吊带放入尿道。这个手术简单，昨晚就可以下地行走，不会影响患者的生活和工作。切口恢复时间快，是现代临床治疗尿失禁最先进、最有效的方法。

尿液溢出会刺激周围的皮肤，可以用毛巾擦拭，避免频繁地冲洗和漂洗，避免对膀胱感染的自然防御降低。可以用一些护肤油和面霜，比如凡士林，保护皮肤不受尿液刺激。戒烟戒酒，避免摄入过多的咖啡因、酸性食物等膀胱刺激物。睡觉前尽量不要喝水。疾病的早期发现和治疗。不要憋尿，有排尿欲望的时候及时排尿。