睡觉醒来后背疼怎么回事

睡觉醒来后背疼通常是由于受凉、睡姿不当和背部肌筋膜炎等原因造成。

1、着凉：

夜间不盖被褥，背部受凉，肌肉绷紧，就会感到疼痛。要加强身体的保暖，还要对后背进行热敷，以减轻疼痛。

2、睡眠姿势不正确：

手臂肌肉长期受到压迫，导致血液循环受阻，很容易被吵醒。腰部疼痛后可以进行局部的按摩，可以帮助血液循环，缓解疼痛。

3、背部肌筋膜炎：

由劳损、风寒引起的。感冒之后，病情会加重。在急性期，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药物。纠正不良姿势，减少劳损，每天低头或抬头一到两个小时，同时做颈部运动，减少肌肉紧张。