腰肌劳损睡觉疼怎么办

腰肌劳损睡觉时疼痛可采用热敷，以及口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛。

对于腰肌劳损的患者，如果在睡眠中有疼痛症状，可以在睡觉前对腰部进行热敷。热敷后可缓解腰部肌肉痉挛，促进腰部血液循环，有利于炎性水肿的吸收和消退，缓解疼痛。如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药，如尼美舒利、氯诺昔康、芬必得和其他药物。口服后，腰痛症状可以得到很好缓解，从而促进患者的睡眠。

如果患者可以多睡一些硬板床，这将改善睡眠期间的腰痛问题。特别是，注意睡眠姿势非常重要。患者应注意腰部疼痛部位。在睡觉的过程中，不应该经常按压疼痛的部位。