手淫多了早泄怎么办

手淫多了早泄一般可以通过一般治疗、心理治疗及药物治疗等方法缓解。

1、一般治疗：

一般治疗主要着眼于改善不健康的生活方式，轻度阳痿早泄患者通过改善不健康的生活方式，戒烟戒酒、控制体重、合理饮食，可以有效缓解。

2、心理治疗：

阳痿早泄的发病与患者的心理因素有关，所以心理治疗也是一种常用的方法。

3、药物治疗：

药物治疗以口服药物为主，但单纯口服药物很少，一般与心理治疗相结合。建议在生活中要进行适当的体育锻炼，调整生活习惯及日常作息，同时还要忌吃辛辣刺激、油腻生冷的食物。