膝盖骨刺有啥办法治

膝盖骨刺可以通过一般治疗、局部封闭或注意饮食等来治疗。

1、一般治疗：

骨刺的发生通常是由体内气血停滞引起，当一些患者出现骨刺时，体内不会出现很多症状，也不会影响正常生活。因此，此时无需治疗。

2、局部封闭：

对于膝关节骨刺患者，当关节出现局部疼痛和酸胀时，可通过中西医结合的方法进行治疗。如针灸、理疗等方法限制关节运动，治疗骨刺，并需要适当休息，使患者得到更好的治疗。此外，还可以局部封闭治疗，以减轻骨刺给患者带来的不便。

3、注意饮食：

骨刺患者需要补充体内的钙，并在食物中摄入更多的钙。可以喝更多的牛奶，吃更多的鸡蛋和一些豆制品，并且需要通过外部补充剂补充钙。此外，还需要补充体内的维生素，以促进体内的营养平衡。在日常摄入含钙量较少的食物时，很容易导致骨刺。因此，上班族需要多锻炼，多活动膝盖，才能有效缓解骨刺的发生。