肌筋膜炎可以自愈吗

肌筋膜炎是否可以自愈应根据病情严重程度来判断。轻度肌筋膜炎一般可以自愈，中、重度肌筋膜炎需要在医生的指导下进行治疗。

1、轻度肌筋膜炎：

通常由疲劳、过度运动等原因引起，症状相对较轻，通过适当的休息和减少活动可以逐渐改善，一般可以自愈。

2、中度肌筋膜炎：

有严重的局部炎症反应，受影响区域炎性水肿，一般不能自愈。可以在医生的建议下采用按摩、局部热敷等方法，促进局部血液循环，减轻局部炎症损伤症状。

3、重度肌筋膜炎：

重度肌筋膜炎患者正常活动受限，活动紊乱，一般不能自愈。可以在医生的建议下选择局部封闭治疗，加速局部血液循环，减轻疼痛症状。平时应避免久坐久站，以免加重肌筋膜炎的症状。