小孩爱生病是什么原因

小孩爱生病一般是缺乏营养、活动范围小、不良饮食等原因导致。

1、营养缺乏：

在小孩的生长发育过程中，当缺少许多营养元素时，一般会出现免疫力低下。免疫力下降，自然身体素质通常会变差，容易引起感冒发烧。增加户外活动时间，提高抵抗力。

2、活动范围小：

在封闭的空间里，容易滋生细菌。在家庭中，预防感冒的方法通常是保持空气流通，让室内外空气流通，可以有效降低感冒发烧的频率。

3、不良饮食：

少吃零食，多吃水果蔬菜。这些健康成分含有丰富的维生素和矿物质，对增强抵抗力和免疫力有显著作用。在感冒发烧的流感季节多喝热水，提高抵抗力，可以促进血液流动，增强新陈代谢。建议均衡饮食，不要偏食。平时多吃时令蔬果，多喝水。