目前最常见的控制射精的方法有挤压术、停-动法、功能性治疗等。
1、挤压术：
指女性在性高潮快要射精的时候，用大拇指按在阴茎系带的位置，用示指中指按在阴茎的上边和下边，捏住4-5秒，可以减轻射精的感觉。
2、停-动法：
是指男人在射精前，停止刺激，使其注意力分散，4-5秒后，重复进行，可以增加射精的临界值，从而增强男人的射精能力。
3、功能性治疗：
通过调节盆腔的动作来降低肌肉张力，降低呼吸速度，并采取腹部呼吸等方法来延长性爱的持续时间。平时要多做一些有氧运动，如仰卧起坐、爬山、跑步等。
目前最常见的控制射精的方法有挤压术、停-动法、功能性治疗等。
1、挤压术：
指女性在性高潮快要射精的时候，用大拇指按在阴茎系带的位置，用示指中指按在阴茎的上边和下边，捏住4-5秒，可以减轻射精的感觉。
2、停-动法：
是指男人在射精前，停止刺激，使其注意力分散，4-5秒后，重复进行，可以增加射精的临界值，从而增强男人的射精能力。
3、功能性治疗：
通过调节盆腔的动作来降低肌肉张力，降低呼吸速度，并采取腹部呼吸等方法来延长性爱的持续时间。平时要多做一些有氧运动，如仰卧起坐、爬山、跑步等。
涂肇中主治医师
四川省人民医院 男科
现任中国性学会男性生殖医学会第一届委员会全国青年委员、四川省中西医学会男科学会委员，四川省医学科学院四川省人民医院生殖中心专职男科科研及临床工作。擅长男性不育症的显微外科治疗（输精管道梗阻、输精管结扎术后复通、非梗阻性无精子症的显微睾丸切割取精术、 精索静脉曲张不育的显微外科），对各种少精、弱精、畸形精子症的治疗有丰富的治疗经验。对各种性功能障碍（勃起功能障碍，早泄，性欲异常，射精异常，性高潮障碍）、性传播疾病（淋病，非淋性尿道炎，生殖器疱疹，尖锐湿疣，梅毒）、各种前列腺疾病（急慢性前列腺炎，前列腺增生症）的治疗有较为深入的研究。
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