肥胖症的危害有哪些，怎样防治

肥胖症可能会增加患病风险，同时也会造成心理负担，可以通过控制饮食、保持合理健康的生活习惯和适当的锻炼来预防。

1、增加患病风险：

肥胖可导致多种疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等，威胁健康。当肥胖导致脂肪肝时，可以通过肠脂肪酶抑制剂如奥利司他来控制。当肥胖导致糖尿病时，可以使用二甲双胍或利拉鲁肽和等具有减肥功能的降糖药物。所有药物应在医生的指导下使用。

2、造成心理负担：

肥胖患者因身体臃肿而受到他人的嘲笑和歧视，容易形成自卑、抑郁等消极情绪。长期以来，患上了抑郁症等疾病，直接影响患者的正常生活。如果肥胖造成心理负担，患者应通过控制日常饮食摄入和增加锻炼积极减肥。在日常生活中，要注意科学合理的减肥方式，注意饮食搭配，避免暴饮暴食，适量运动，可更高效的保持体形。