孩子受到惊吓后夜里哭一般通过改善环境、陪伴和按摩,可以缓解儿童在夜间受惊吓后的哭泣。
1、改善环境:
黑暗的环境通常会让孩子感到害怕和不安全,因此,建议选择柔和的灯光,营造舒适的环境,播放舒缓的音乐,使儿童能够尽快适应声音,减少儿童惊吓的发生。
2、陪伴:
孩子在受到惊吓后可能会缺乏安全感,所以此时尽量让大人陪宝宝睡觉,否则会加剧孩子的紧张情绪,孩子夜里更容易哭。父母通常可以通过拥抱和抚摸来安慰孩子,让孩子放松,稳定情绪,平静情绪。
3、按摩:
可对儿童进行按摩和按摩,使其迅速放松,缓解其哭闹。建议在睡觉前安抚婴儿,以避免睡前过于兴奋。