7岁男宝宝的正常身高范围为116.6至126.8cm,而正常体重范围为20.2至26.5kg。
通常只要男宝宝的身高和体重相差不大,这是正常的情况。遗传因素将影响男宝宝的身体指标,如果父母个子高,男宝宝的身高就会比同龄人高。男宝宝身体的生长由各种营养物质支持,如骨骼发育,这需要大量的钙。如果想增加体重,需要吃足够的蛋白质、脂肪和卡路里,碘、锌和维生素D缺乏也会影响身高。因为长高时需要生长激素,所以白天身体中生长激素的分泌不平衡,大部分是在睡眠中分泌。如果没有足够的睡眠,将缺乏生长激素,这将影响身高。
建议家长要保证男宝宝的日常饮食应均衡营养,积极锻炼。