疲乏无力多考虑是睡眠不足引起的,也可能是贫血、低钾血症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现四肢乏力、头晕头痛等现象。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、贫血
若是日常生活中长时间挑食,可能会造成身体营养不良,诱发贫血,便会出现面色苍白、困倦乏力、精神萎靡等情况。患者可以改变不良的饮食结构,多吃富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血等。也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、低钾血症
如果长期禁食、偏食,可能会导致体内钾元素摄入不足,诱发低钾血症,便会出现四肢无力、恶心、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免暴饮暴食。
除此之外,也可能是甲状腺功能减退症、低钙血症、系统性红斑狼疮等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。