女生大姨妈来了喝茶一般容易加重体内铁元素的流失。
一般不建议女性来大姨妈时喝茶，因为喝茶非常容易加重铁的流失。本来在月经期就处于失血状态，失血的时候也会流失大量的铁。茶叶中含有较多的鞣酸，茶喝得越多，铁的吸收能力越低。如果经期喝茶极有可能导致缺铁性贫血，经期喝茶又会加重便秘的症状，那么茶中的咖啡因会让女性相对兴奋，对身体不好。
因为在月经期抵抗力就比较低，所以要多注意休息，保证睡眠。月经期一旦喝茶就会相对兴奋得睡不着觉，睡眠可能会受到影响，所以女性经期不能喝茶。
女生大姨妈来了喝茶一般容易加重体内铁元素的流失。
一般不建议女性来大姨妈时喝茶，因为喝茶非常容易加重铁的流失。本来在月经期就处于失血状态，失血的时候也会流失大量的铁。茶叶中含有较多的鞣酸，茶喝得越多，铁的吸收能力越低。如果经期喝茶极有可能导致缺铁性贫血，经期喝茶又会加重便秘的症状，那么茶中的咖啡因会让女性相对兴奋，对身体不好。
因为在月经期抵抗力就比较低，所以要多注意休息，保证睡眠。月经期一旦喝茶就会相对兴奋得睡不着觉，睡眠可能会受到影响，所以女性经期不能喝茶。
何慧仪主任医师
广州市第一人民医院 妇产科
何慧仪，女，主任医师，硕士生导师，2007年被评为医院优秀科技人才。从事妇产科临床二十多年，有丰富的临床实践经验，在妇科肿瘤的诊断、治疗上积累了丰富的临床经验，曾在著名的中山医科大学肿瘤医院研修，擅长妇科良、恶性肿瘤（卵巢肿瘤、子宫肿瘤）的诊治，尤其擅长宫颈癌前病变及宫颈癌的诊治及各种腔镜检查和微创手术（如阴道镜、腹腔镜、宫腔镜及各种阴式子宫肌瘤剔除、阴式全子宫切除术等）。对妇科内分泌疾病和围产医学也有较深的造诣。曾获省科研成果进步奖1项，主持参与省、市科研立项课题七项。
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