产后腰痛可能由腰肌劳损、腰部受凉、腰椎间盘突出、韧带松弛等原因引起。
1、腰肌劳损:
一些妇女产后需要母乳喂养。母乳喂养的姿势不正确。经常抱着新生儿可能会导致肌肉拉伤和产后腰痛。
2、腰部受凉:
如果产后不注意腰部保暖,腰部会长期受到感冒侵袭,可能出现产后腰痛症状。
3、腰椎间盘突出症:
分娩后出现腰椎间盘疝的患者,纤维环破裂后,突出的髓核压迫神经根,会引起产后腰痛。
4、韧带松弛:
怀孕期间,身体分泌更多松弛素,会导致分娩后韧带松弛,导致腰关节分离或关节不稳定,分娩后腰痛。注意避免过度劳累,注意休息,不吃冷食水果,科学按摩腰痛部位,缓解疼痛。