乳房胀大怎么回事

乳房胀大原因包括雌激素增加、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。

第一，雌激素增加。

经期不要太担心乳房增大、胀气。可能是雌激素分泌增多引起的。如果症状不明显，不需要特殊治疗，在月经结束时症状会慢慢消失。如果疼痛明显，可以选择药物进行调理，如蒲公英、夏枯草、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、木香等。本方可活血止痛，软坚散结。

第二，乳腺增生。

如果女性经常乳房肿胀，可能是乳腺增生引起的。所谓乳腺增生，主要是指乳腺发育异常。女性在发病过程中，不仅会引起乳房胀满，还会伴有乳房胀痛、乳头溢液、月经紊乱等。对于乳腺增生引起的症状，建议选择手术或心理干预。

第三，乳腺纤维瘤。

女性乳房肿胀也可能是乳腺纤维瘤引起的。乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺疾病，早期无明显症状，只有通过检查才能发现。随着病情的加重，会出现乳房肿胀、乳房疼痛和皮肤溃疡。女性一旦出现类似情况，应及时去医院就诊，通过x光、超声波等手段可以确诊。

乳腺增生患者应尽量饮食清淡。少吃油炸、烧烤等食物，不要吃太多肥肉，尤其不要吃人工饲养的肉鸡。目前还不清楚人工肉鸡是否含有某些激素，是否会诱发内分泌紊乱。尽量吃富含纤维素和维生素的食物，比如蔬菜。纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度和食物通过消化道的时间，促进脂肪吸收的减少。脂肪受到抑制时，激素水平会下降，有利于乳腺增生的恢复。注意生活习惯，如熬夜、抽烟喝酒、穿紧身内衣等，以免造成供血不畅。