奶胀痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方法来解决。
1、热敷
如果是因为乳汁淤积、乳腺管不通畅等原因引起的,可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够促进血液循环,起到缓解胀痛的作用。
2、按摩
可以在医生的指导下对乳房进行按摩,能够疏通乳腺管,促进乳汁排出,从而缓解乳房胀痛的情况。
3、口服药物
如果通过上述方法无法得到改善,并且疼痛比较严重,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,也可以通过吸奶器吸奶、针灸等方法进行缓解。在日常生活中要养成良好的喂养习惯,避免让宝宝吸空乳房,以免导致乳汁分泌过多,从而出现胀痛的情况。