女性痛经怎样调理

女性痛经一般可以通过生活调理、药物调理和手术调理。

1、生活调理：

保持腹部温暖，经期着凉容易引起腹痛。可以用热水袋暖胃。同时，建议适当按摩腹部，以改善痛经症状。多喝红糖和生姜水，可以驱寒保暖，有助于缓解痛经。

2、药物调理：

严重痛经者可适当服用止痛药以缓解腹痛，如元胡止痛片和布洛芬缓释胶囊等。

3、手术调理：

如果是子宫肌瘤和子宫内膜炎等疾病引起的痛经，可以通过腹腔镜手术或开放手术，术后治愈的效果比较好。建议在月经期间，注意饮食清淡，注意保暖，注意外阴卫生。