月经颜色淡好像有水的病因通常是雌激素水平低、子宫内膜发炎以及贫血等。
1、雌激素水平低:
由于体内雌激素水平低,激素水平低会导致子宫内膜增生不足。子宫内膜薄的时候出血量比较少,颜色会比较淡。
2、子宫内膜发炎:
因为子宫内膜有炎症,会有渗出,会稀释经血,变淡,就像水一样。
3、贫血:
可能是由于贫血引起的血液稀释,血的颜色会变浅,像水一样,不粘。经期避免跳高、跑步等,否则会加重身体不适,引起腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。经期吃冷食,喝冷饮,会影响子宫的收缩,造成经血排出不畅或者痛经。